Ananas rôti
IG moyen
CG 10 pour 100 g
- Source naturelle de vitamine C
- Indice glycémique élevé
Ananas rôti a un indice glycémique de 65, supérieur à celui du Ananas frais nature (59).
Mis à jour le 14 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Ananas rôti fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 13 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.08 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source naturelle de vitamine C
- Faible teneur en matières grasses
- Haute teneur en eau
- Indice glycémique élevé
- Charge glycémique élevée
- Faible teneur en fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ananas rôti ?
Ananas rôti a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Ananas rôti est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Ananas rôti a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Framboises surgelées.
Quelle forme de Ananas frais a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Ananas frais dans cette base, Ananas rôti a la charge glycémique la plus basse (7 pour 100 g).
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