ananas frit
IG moyen
CG 14 pour 100 g
- Contient de la vitamine C et des antioxydants
- Indice glycémique élevé
ananas frit a un indice glycémique de 66, supérieur à celui du Ananas frais nature (59).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Ananas frais
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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ananas frit fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 17 g |
| Naturels | 17 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 0.6 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 2.1 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient de la vitamine C et des antioxydants
- Teneur modérée en fibres
- Indice glycémique élevé
- Charge glycémique modérée
- Contient des graisses ajoutées par la friture
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de ananas frit ?
ananas frit a un indice glycémique de 66 (Modéré) et une charge glycémique de 14 pour 100 g.
ananas frit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
ananas frit a un indice glycémique modéré (66). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Ananas frais a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Ananas frais dans cette base, Ananas rôti a la charge glycémique la plus basse (7 pour 100 g).
Consultez ananas frit dans l'application Logi, avec votre portion.
