purée d'ananas
IG moyen
CG 9 pour 100 g
- No added sugars
- Moderate glycemic index
purée d'ananas a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 14.5 g |
| Sucres (total) | 13.5 g |
| Naturels | 13.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.4 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.01 g |
| Insaturés | 0.09 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- No added sugars
- Contains vitamin C
- Low in fat
- Moderate glycemic index
- Low protein content
- Low fiber content
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de purée d'ananas ?
purée d'ananas a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 9 pour 100 g.
purée d'ananas est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
purée d'ananas a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment purée d'ananas affecte-t-il la glycémie ?
purée d'ananas a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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