olives dénoyautées
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en acides gras insaturés
- Teneur élevée en sodium
olives dénoyautées a un indice glycémique de 15 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de olives dénoyautées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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olives dénoyautées fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 145 kcal |
| Glucides | 3.8 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2.3 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 15.3 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 13.3 g |
| Sodium | 1550 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras insaturés
- Contient des fibres
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
- Transformation modérée
- Faible teneur en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec olives dénoyautées
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de olives dénoyautées ?
olives dénoyautées a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
olives dénoyautées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
olives dénoyautées a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de olives dénoyautées a la charge glycémique la plus basse ?
olives dénoyautées a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de olives dénoyautées dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez olives dénoyautées dans l'application Logi, avec votre portion.
