Morceaux d'ananas en conserve
IG moyen
CG 13.2 par tasse (165 g) · CG 8 pour 100 g
- Contient de l'enzyme bromélaïne
- Index glycémique élevé pour un fruit
Morceaux d'ananas en conserve a un indice glycémique de 59 (Modéré). Une tasse (165 g) ajoute une charge glycémique de 13.2.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 10 g | 0.8 |
| 1 serving (approx. 1/2 cup) | 140 g | 11.2 |
| 1 tasse | 165 g | 13.2 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 13 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.4 g |
| Solubles | 0.42 g |
| Insolubles | 0.98 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient de l'enzyme bromélaïne
- Bonne teneur en eau
- Index glycémique élevé pour un fruit
- Sucres naturels concentrés
- Faible rapport fibres/sucres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Morceaux d'ananas en conserve ?
Morceaux d'ananas en conserve a un indice glycémique de 59 (Modéré). Une tasse (165 g) a une charge glycémique de 13.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
Morceaux d'ananas en conserve est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Morceaux d'ananas en conserve a un indice glycémique moyen (59). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Framboises surgelées.
Comment Morceaux d'ananas en conserve affecte-t-il la glycémie ?
Morceaux d'ananas en conserve a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Morceaux d'ananas en conserve dans l'application Logi, avec votre portion.
