Pittu
IG élevé
CG 33.6 par pièce typique (120 g) · CG 28 pour 100 g
- Contient des graisses saines issues de la noix de coco
- Indice et charge glycémique élevés
Pittu a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 33.6.
Mis à jour le 3 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 40 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses saines issues de la noix de coco
- Faible teneur en sodium
- Indice et charge glycémique élevés
- Faible teneur en protéines
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pittu ?
Pittu a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 33.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 28.
Pittu est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pittu a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Quinoa cuit.
Comment Pittu affecte-t-il la glycémie ?
Pittu a une charge glycémique de 28 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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