Gaufrettes sans sucre
IG bas
CG 29 pour 100 g
- Faible teneur en sucre
- Ultra-transformé
Gaufrettes sans sucre a un indice glycémique de 45 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Gaufrettes sans sucre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 470 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 12 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sucre
- Peut convenir aux diabétiques
- Ultra-transformé
- Faible teneur en fibres
- Riche en glucides raffinés et en graisses
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gaufrettes sans sucre ?
Gaufrettes sans sucre a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 29 pour 100 g.
Gaufrettes sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gaufrettes sans sucre a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Gaufrettes sans sucre affecte-t-il la glycémie ?
Gaufrettes sans sucre a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Gaufrettes sans sucre dans l'application Logi, avec votre portion.
