Muesli aux céréales biologiques
IG bas
CG 43.5 par tasse typique (150 g) · CG 29 pour 100 g
- Index glycémique modéré
- Charge glycémique élevée
Muesli aux céréales biologiques a un indice glycémique de 45 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 43.5.
Mis à jour le 22 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8 g |
| Solubles | 2.4 g |
| Insolubles | 5.6 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 5.8 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Index glycémique modéré
- Teneur élevée en fibres
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Densité calorique modérée
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Muesli aux céréales biologiques ?
Muesli aux céréales biologiques a un indice glycémique de 45 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 43.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 29.
Muesli aux céréales biologiques est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Muesli aux céréales biologiques a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Muesli aux céréales biologiques affecte-t-il la glycémie ?
Muesli aux céréales biologiques a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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