Lasagnes
IG bas
CG 29 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Charge glycémique modérée
Lasagnes a un indice glycémique de 45, inférieur à celui du feuilles de lasagne nature (50).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Lasagnes fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 330 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Index glycémique plus bas que les pâtes classiques
- Bonne source de protéines végétales
- Charge glycémique modérée
- Produit à base de céréales transformées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lasagnes ?
Lasagnes a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 29 pour 100 g.
Lasagnes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lasagnes a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de feuilles de lasagne a la charge glycémique la plus basse ?
Lasagnes a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de feuilles de lasagne dans cette base (29 pour 100 g).
Consultez Lasagnes dans l'application Logi, avec votre portion.
