Wasa pain croustillant au seigle
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Wasa pain croustillant au seigle a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Wasa pain croustillant au seigle se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Wasa pain croustillant au seigle est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 330 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 18g |
| Solubles | 5.4g |
| Insolubles | 12.6g |
| Protéines | 9g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.7g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Wasa pain croustillant au seigle ?
Wasa pain croustillant au seigle a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Wasa pain croustillant au seigle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Wasa pain croustillant au seigle a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Wasa pain croustillant au seigle affecte-t-il la glycémie ?
Wasa pain croustillant au seigle a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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