Laddu au sésame
IG bas
CG 33.6 par pièce typique (120 g) · CG 28 pour 100 g
- Bonne teneur en fibres
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Laddu au sésame a un indice glycémique de 50 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 33.6.
Mis à jour le 17 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 20 pour 100 g Ils ne contiennent pas de sucres ajoutés, ont une charge glycémique plus faible et une teneur en fibres plus élevée, ce qui les rend plus adaptés à la résistance à l'insuline.
Boules d'énergie - CG 17.4 pour 100 g Plus faible en sucre et en charge glycémique, plus riche en protéines et en fibres, ce qui aide à gérer la résistance à l'insuline.
Pois chiches grillés
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Laddu au sésame fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 40 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 16 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne teneur en fibres
- Contient des graisses insaturées saines
- Protéines modérées
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Densité calorique élevée
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Laddu au sésame
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Laddu au sésame ?
Laddu au sésame a un indice glycémique de 50 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 33.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 28.
Laddu au sésame est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Laddu au sésame a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Laddu au sésame affecte-t-il la glycémie ?
Laddu au sésame a une charge glycémique de 28 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Laddu au sésame dans l'application Logi, avec votre portion.
