Boules d'énergie
IG bas
CG 24 par pièce typique (120 g) · CG 20 pour 100 g
- Sans sucres ajoutés
- Teneur élevée en sucres naturels
Boules d'énergie a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 24.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Cela procure une expérience sucrée similaire tout en réduisant considérablement la charge glycémique de 20 à 4.
Chocolat noir - CG 1 pour 100 g Ceux-ci offrent un croquant satisfaisant avec un impact glycémique beaucoup plus faible (CG 1 contre 20) par rapport aux boules énergétiques à base de dattes.
Noix de pécan en deux - CG 3.2 pour 100 g Les amandes constituent une alternative savoureuse et riche en nutriments qui maintient la glycémie stable avec une CG de seulement 1.
Amandes salées, sans sucre ajouté
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 32 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 17 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucres ajoutés
- Riche en fibres
- Contient des graisses saines
- Teneur élevée en sucres naturels
- Charge glycémique modérée
- Riche en calories
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boules d'énergie ?
Boules d'énergie a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 24 ; pour 100 g la charge glycémique est de 20.
Boules d'énergie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boules d'énergie a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Boules d'énergie affecte-t-il la glycémie ?
Boules d'énergie a une charge glycémique de 20 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Boules d'énergie dans l'application Logi, avec votre portion.
