Noix de pécan en deux
IG bas
CG 1.2 par pièce typique (120 g) · CG 1 pour 100 g
- Riche en acides gras insaturés
- Haute densité calorique
Noix de pécan en deux a un indice glycémique de 10 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 1.2.
Mis à jour le 18 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Noix de pécan en deux fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 691 kcal |
| Glucides | 13.9 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 9.6 g |
| Solubles | 2.9 g |
| Insolubles | 6.7 g |
| Protéines | 9.2 g |
| Lipides | 72 g |
| Saturés | 6.2 g |
| Insaturés | 63 g |
| Sodium | 0 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras insaturés
- Riche en fibres
- Faible charge glycémique
- Haute densité calorique
- Faible teneur en protéines par rapport aux autres noix
- Allergène potentiel
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Noix de pécan en deux ?
Noix de pécan en deux a un indice glycémique de 10 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 1.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Noix de pécan en deux est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Noix de pécan en deux a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Noix de pécan en deux affecte-t-il la glycémie ?
Noix de pécan en deux a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Noix de pécan en deux dans l'application Logi, avec votre portion.
