pâte de pistache
IG bas
CG 3 pour 100 g
- High in unsaturated fats
- High calorie density
pâte de pistache a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 24 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de pâte de pistache
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
pâte de pistache fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 600 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 52 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 44 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High in unsaturated fats
- Good protein source
- Rich in fiber
- High calorie density
- Moderate saturated fat
- Potential allergen
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pâte de pistache ?
pâte de pistache a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
pâte de pistache est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pâte de pistache a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de pâte de pistache a la charge glycémique la plus basse ?
pâte de pistache a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de pâte de pistache dans cette base (3 pour 100 g).
Consultez pâte de pistache dans l'application Logi, avec votre portion.
