Pâte de pistache
IG bas
CG 0.6 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 4 pour 100 g
- Index glycémique bas grâce à l'érythritol
- Produit transformé
Pâte de pistache a un indice glycémique de 15, identique à celui du pâte de pistache nature (15). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.6.
Mis à jour le 12 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de pâte de pistache
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pâte de pistache fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 42 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 35 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Index glycémique bas grâce à l'érythritol
- Haute teneur en graisses insaturées saines
- Source de fibres
- Produit transformé
- Haute teneur en calories
- Présence possible d'additifs technologiques
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pâte de pistache
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de pistache ?
Pâte de pistache a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Pâte de pistache est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de pistache a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de pâte de pistache a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de pâte de pistache dans cette base, pâte de pistache a la charge glycémique la plus basse (3 pour 100 g).
Consultez Pâte de pistache dans l'application Logi, avec votre portion.
