Extrait de pêche naturel

GI 65 · ModéréCG 29 / 100 g2/10

IG moyen

65 GI

CG 29 pour 100 g

Score Logi 2/10

Pas de sucres ajoutés ni de produits chimiques
Valeur nutritionnelle minimale

Extrait de pêche naturel a un indice glycémique de 65 (Modéré).

Mis à jour le 26 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Yaourt grec nature avec cannelle et noix
CG 1 pour 100 g Cet échange réduit considérablement la charge glycémique de 29 à 1 et ajoute des protéines et des graisses saines pour stabiliser davantage la glycémie.

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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Extrait de pêche naturel fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

180

Calories

45 g

Glucides

0.2 g

Protéines

0 g

Lipides

pour 100g

Calories	180 kcal
Glucides	45 g
Sucres (total)	44 g
Naturels	14 g
Ajoutés	30 g
Fibres	0.5 g
Solubles	0.2 g
Insolubles	0.3 g
Protéines	0.2 g
Lipides	0 g
Saturés	0 g
Insaturés	0 g
Sodium	10 mg

Niveau de transformation

75%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Pas de sucres ajoutés ni de produits chimiques
Calories négligeables
Saveur naturelle dérivée des fruits
Valeur nutritionnelle minimale
Pas de fibres ni de protéines

Calculer la charge glycémique d’un repas avec Extrait de pêche naturel

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Extrait de pêche naturel ?

Extrait de pêche naturel a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 29 pour 100 g.

Extrait de pêche naturel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Extrait de pêche naturel a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec nature avec cannelle et noix.

Comment Extrait de pêche naturel affecte-t-il la glycémie ?

Extrait de pêche naturel a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

Consultez Extrait de pêche naturel dans l'application Logi, avec votre portion.