Pâtes sans gluten
IG élevé
CG 43.4 par tasse typique (150 g) · CG 28.9 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Index glycémique élevé
Pâtes sans gluten a un indice glycémique de 76, supérieur à celui du Pâtes cuites nature (49). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 43.4.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°173265 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pâtes cuites
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pâtes sans gluten fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 179 kcal |
| Glucides | 38.05 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.4 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 3.2 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Sans sucre ajouté
- Index glycémique élevé
- Charge glycémique modérée
- Faible en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pâtes sans gluten
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes sans gluten ?
Pâtes sans gluten a un indice glycémique de 76 (Élevé). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 43.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 28.9.
Pâtes sans gluten est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes sans gluten a un indice glycémique élevé (76). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Pâtes cuites a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pâtes cuites dans cette base, Pâtes fraîches a la charge glycémique la plus basse (12.5 pour 100 g).
Consultez Pâtes sans gluten dans l'application Logi, avec votre portion.
