Pâtes fraîches
IG bas
CG 12.5 par portion typique (100 g) · CG 12.5 pour 100 g
- Teneur modérée en protéines
- Charge glycémique élevée
Pâtes fraîches a un indice glycémique de 50, supérieur à celui du Pâtes cuites nature (49). Une portion typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 12.5.
Sources: USDA FoodData Central n°169728 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pâtes cuites
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Pâtes fraîches fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 131 kcal |
| Glucides | 24.93 g |
| Sucres (total) | 0.55 g |
| Naturels | 0.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 5.15 g |
| Lipides | 1.05 g |
| Saturés | 0.25 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en protéines
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pâtes fraîches
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes fraîches ?
Pâtes fraîches a un indice glycémique de 50 (Bas). Une portion typique (100 g) a une charge glycémique de 12.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 12.5.
Pâtes fraîches est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes fraîches a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pâtes cuites a la charge glycémique la plus basse ?
Pâtes fraîches a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Pâtes cuites dans cette base (12.5 pour 100 g).
Consultez Pâtes fraîches dans l'application Logi, avec votre portion.
