Concentré de jus d'aronia

GI 50 · BasCG 28 / 100 g4/10

IG bas

50 GI

CG 28 pour 100 g

Score Logi 4/10

Contient des antioxydants naturels (anthocyanes)
Forte concentration en sucres de fruits

Concentré de jus d'aronia a un indice glycémique de 50 (Bas).

Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Baies d'aronia
CG 2 pour 100 g Contient une teneur nettement plus élevée en fibres et en eau, ce qui ralentit l'absorption du sucre et réduit l'impact glycémique effectif.
Myrtilles sauvages
CG 7 pour 100 g Ceux-ci ont une charge glycémique plus faible et procurent une meilleure satiété grâce à leur structure d'aliment complet par rapport à un jus concentré.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

230

Calories

55 g

Glucides

1 g

Protéines

0.2 g

Lipides

pour 100g

Calories	230 kcal
Glucides	55 g
Sucres (total)	50 g
Naturels	50 g
Ajoutés	0 g
Fibres	2 g
Solubles	0.6 g
Insolubles	1.4 g
Protéines	1 g
Lipides	0.2 g
Saturés	0 g
Insaturés	0.2 g
Sodium	10 mg

Niveau de transformation

80%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contient des antioxydants naturels (anthocyanes)
Niveau de transformation minimal
Faible teneur en matières grasses
Forte concentration en sucres de fruits
Charge glycémique élevée par portion
Faible densité en fibres due à la concentration

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Concentré de jus d'aronia ?

Concentré de jus d'aronia a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 28 pour 100 g.

Concentré de jus d'aronia est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Concentré de jus d'aronia a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Concentré de jus d'aronia affecte-t-il la glycémie ?

Concentré de jus d'aronia a une charge glycémique de 28 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

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