Pain pita complet sans gluten
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Pain pita complet sans gluten a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain pita complet sans gluten se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Pain pita complet sans gluten convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Sans gluten
- ✓ Teneur modérée en fibres
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Ingrédients transformés
- ✗ Sodium ajouté
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 44g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 4.5g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 0.4g |
| Insaturés | 2.1g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain pita complet sans gluten ?
Pain pita complet sans gluten a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pain pita complet sans gluten est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain pita complet sans gluten a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Pain pita complet sans gluten affecte-t-il la glycémie ?
Pain pita complet sans gluten a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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