Concentré de jus de cerise acidulée
IG moyen
CG 72.5 par verre (250 g) · CG 29 pour 100 g
- Riche en antioxydants
- Teneur élevée en sucre naturel
Concentré de jus de cerise acidulée a un indice glycémique de 58 (Modéré). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 72.5.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Cerises acidesCG 3 pour 100 g Les cerises entières apportent des fibres qui réduisent considérablement la charge glycémique de 29 à 3, ce qui permet une réponse glycémique beaucoup plus stable.
- CG 7 pour 100 g Bien qu'il s'agisse toujours d'un jus, le jus de canneberge a une charge glycémique nettement inférieure de 7 par rapport aux 29 du concentré, ce qui en fait une option plus gérable pour la glycémie.
Jus de canneberge
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Concentré de jus de cerise acidulée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 200 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 45 g |
| Naturels | 45 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.18 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en antioxydants
- Contient des polyphénols de fruits naturels
- Teneur élevée en sucre naturel
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Concentré de jus de cerise acidulée ?
Concentré de jus de cerise acidulée a un indice glycémique de 58 (Modéré). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 72.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 29.
Concentré de jus de cerise acidulée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Concentré de jus de cerise acidulée a un indice glycémique moyen (58). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Cerises acides.
Comment Concentré de jus de cerise acidulée affecte-t-il la glycémie ?
Concentré de jus de cerise acidulée a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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