Alimentos sin soja

10.078 alimentos

Alimentos sin soja: sin tofu, salsa de soja, edamame, bebida de soja ni proteína de soja. Muchas salsas envasadas y alternativas cárnicas contienen soja — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Castaña asada CG 27 / 100 g 6/10 Chips de verduras (procesados mínimamente) CG 27 / 100 g 7/10 Chips sin cereales CG 27 / 100 g 3/10 Chocolate blanco CG 27 / 100 g 1/10 Chutney de durazno CG 27 / 100 g 2/10 Crema de avellanas y café CG 27 / 100 g 2/10 Eclair CG 27 / 100 g 2/10 empanada de fruta CG 27 / 100 g 2/10 Frutos secos con chocolate blanco CG 27 / 100 g 2/10 galleta de cacahuete peyek CG 27 / 100 g 3/10 galleta de media luna de almendra CG 27 / 100 g 2/10 Galletas de almendra CG 27 / 100 g 5/10 Galletas de avena y jengibre Gullón Zero con chocolate negro CG 27 / 100 g 3/10 Galletas de legumbres CG 27 / 100 g 6/10 germen de avena CG 27 / 100 g 8/10 Harina de frijol mungo CG 27 / 100 g 6/10 helado Drumstick CG 27 / 100 g 1.5/10 Hojaldre de ciruela CG 27 / 100 g 3/10 Kinder Bueno CG 27 / 100 g 1/10 Linguini de trigo integral CG 27 / 100 g 7.5/10 Masa de hojaldre CG 27 / 100 g 3/10 Mermelada de mango y papaya CG 27 / 100 g 2/10 Mezcla de granos integrales y semillas orgánicas CG 27 / 100 g 8/10 Mezcla de saborizante fromage CG 27 / 100 g 2.5/10 Muesli integral con nueces y cerezas liofilizadas CG 27 / 100 g 7.5/10 Pan crujiente rico en fibra CG 27 / 100 g 6/10 Pan de maíz con semillas de calabaza y girasol CG 27 / 100 g 5/10 Pan de pizza CG 27 / 100 g 3/10 panecillo de centeno CG 27 / 100 g 6/10 Panecillo de masa madre CG 27 / 100 g 6/10 Panecillo integral de canela CG 27 / 100 g 6/10 Pão de Queijo CG 27 / 100 g 4/10 pastel de ciruela con streusel CG 27 / 100 g 3/10 Pastel de espinaca con crema de grosella CG 27 / 100 g 3/10 Pastel de tres leches CG 27 / 100 g 2/10 pastelería de manzana CG 27 / 100 g 3/10 perlas de tapioca CG 27 / 100 g 2/10 Profiteroles CG 27 / 100 g 2/10 Quinoa crujiente bañada en chocolate negro CG 27 / 100 g 3/10 Relish de arándano CG 27 / 100 g 3/10 salsa de arándanos CG 27 / 100 g 2/10 Salsa kauai CG 27 / 100 g 2/10 Selva Negra CG 27 / 100 g 2/10 Strudel de cereza CG 27 / 100 g 2/10 Tarta de almendra CG 27 / 100 g 2/10 tarta de manzana con crumble CG 27 / 100 g 3/10 Tortilla de espinaca CG 27 / 100 g 4/10 Trigo einkorn CG 27 / 100 g 7/10 Warabimochi CG 27 / 100 g 2/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) CG 27 / 100 g 4/10 Chispas de chocolate CG 27.4 / 100 g 2/10 Barra de dátiles y nueces (sin azúcar añadido) CG 27.5 / 100 g 5.5/10 Biscote de linaza CG 27.5 / 100 g 6/10 Cobertura de ensalada de arándanos y nueces CG 27.5 / 100 g 4/10 Pan de frutas y frutos secos CG 27.5 / 100 g 5/10 Pan de centeno entero CG 27.6 / 100 g 7/10 Pan de centeno integral CG 27.7 / 100 g 7/10 Papas a la francesa CG 27.9 / 100 g 4/10 Freekeh CG 27.9 / 100 g 8/10 Appam CG 28 / 100 g 4/10 Baguette de centeno CG 28 / 100 g 6/10 Baguette de hierbas CG 28 / 100 g 2/10 Barra de nueces y dátiles casera CG 28 / 100 g 5/10 barrita sustitutiva de comida CG 28 / 100 g 4/10 Bollito de crema CG 28 / 100 g 2/10 Cebolla seca CG 28 / 100 g 6/10 Chispas de chocolate CG 28 / 100 g 2/10 Concentrado de jugo de aronia CG 28 / 100 g 4/10 Crema de ciruela CG 28 / 100 g 3/10 Croissant de queso CG 28 / 100 g 3/10 Dehydrated rye sourdough CG 28 / 100 g 6/10 Empanadilla CG 28 / 100 g 4/10 Extracto de guaraná CG 28 / 100 g 6/10 Farro CG 28 / 100 g 7/10 Fechas rellenas de mantequilla de maní natural CG 28 / 100 g 4/10 focaccia de harina de espelta CG 28 / 100 g 5/10 Gachas alcalinas CG 28 / 100 g 7.5/10 Germen de trigo tostado CG 28 / 100 g 5/10 Harina de centeno tipo 2000 CG 28 / 100 g 7/10 Koulouri Thessalonikis integral CG 28 / 100 g 6/10 Laddu de sésamo CG 28 / 100 g 4/10 lentejas infladas CG 28 / 100 g 6/10 Maxi King CG 28 / 100 g 2/10 Mezcla de especias CG 28 / 100 g 4/10 Mezcla de harina para hornear paleo CG 28 / 100 g 6/10 Migas de frutos secos liofilizados CG 28 / 100 g 8/10 Muffin inglés con crema de cacahuete y mermelada CG 28 / 100 g 3/10 Naan con queso CG 28 / 100 g 3/10 Pan de espelta de cosecha CG 28 / 100 g 6/10 Pan de pita integral CG 28 / 100 g 6.5/10 pan de queso CG 28 / 100 g 4/10 Pan integral con chispas de chocolate CG 28 / 100 g 5/10 Papas fritas CG 28 / 100 g 2/10 Paratha CG 28 / 100 g 4/10 Pasta de dátiles y nueces CG 28 / 100 g 5/10 Pasta de judías azuki CG 28 / 100 g 3/10 Pasta de semillas de loto CG 28 / 100 g 7/10 Pastel napoleón CG 28 / 100 g 2/10 Pittu CG 28 / 100 g 4.5/10 Plátano macho frito CG 28 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 páginas

Tu diario semanal de comidas

Registra comidas, carga glucémica y estado de ánimo. Detecta patrones en 3 semanas.

Sin spam. Cancela cuando quieras.