salsa de arándanos
IG medio
CG 27 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
salsa de arándanos tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 19 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Formas de salsa de arándanos
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salsa de arándanos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 39 g |
| Naturales | 9 g |
| Añadidos | 30 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some dietary fiber
- Provides vitamin C
- High added sugar content
- High glycemic load
- Highly processed
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de salsa de arándanos?
salsa de arándanos tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 27 por 100 g.
¿Es salsa de arándanos bueno para personas con resistencia a la insulina?
salsa de arándanos tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Crema de bayas y semillas de chía.
¿Qué forma de salsa de arándanos tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de salsa de arándanos en esta base de datos, Salsa de arándanos endulzada con stevia tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
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