Warabimochi
IG alto
CG 27 por 100 g
- Low fat content
- High glycemic index and load
Warabimochi tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 23 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Warabimochi es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 160 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 16 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low fat content
- Contains some fiber
- High glycemic index and load
- High added sugar content
- Low protein and micronutrient density
Calcula la carga glucémica de una comida con Warabimochi
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Warabimochi?
Warabimochi tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 27 por 100 g.
¿Es Warabimochi bueno para personas con resistencia a la insulina?
Warabimochi tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Yogur griego con bayas y semillas de chía.
¿Cómo afecta Warabimochi al azúcar en sangre?
Warabimochi tiene una carga glucémica de 27 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Warabimochi en la app Logi, con tu porción.
