Barra de nueces y dátiles casera
IG bajo
CG 28 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Alto contenido de azúcar natural
Barra de nueces y dátiles casera tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Barra de nueces y dátiles casera es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 38 g |
| Naturales | 38 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 4.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 14.5 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Alto contenido de fibra
- Rico en grasas saludables
- Alto contenido de azúcar natural
- Denso en energía (alto en calorías)
- Carga glucémica moderada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barra de nueces y dátiles casera?
Barra de nueces y dátiles casera tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 28 por 100 g.
¿Es Barra de nueces y dátiles casera bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barra de nueces y dátiles casera tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Barra de nueces y dátiles casera al azúcar en sangre?
Barra de nueces y dátiles casera tiene una carga glucémica de 28 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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