Kinder Bueno
IG medio
CG 27 por 100 g
- Contiene algo de proteínas
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
Kinder Bueno tiene un índice glucémico de 55, igual que el de Barra de chocolate simple (55).
Actualizado 7 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Formas de Barra de chocolate
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Kinder Bueno es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 560 kcal |
| Carbohidratos | 49 g |
| Azúcares (total) | 39 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 35 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 8.6 g |
| Grasas | 36 g |
| Saturadas | 17 g |
| Insaturadas | 17 g |
| Sodio | 110 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteínas
- Contiene grasas insaturadas procedentes de las avellanas
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
- Alto contenido en grasas saturadas y baja densidad nutricional
- Alta carga glucémica que afecta a la glucosa en sangre
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Kinder Bueno?
Kinder Bueno tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 27 por 100 g.
¿Es Kinder Bueno bueno para personas con resistencia a la insulina?
Kinder Bueno tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Chocolate negro.
¿Qué forma de Barra de chocolate tiene la menor carga glucémica?
Kinder Bueno tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Barra de chocolate en esta base de datos (27 por 100 g).
Consulta Kinder Bueno en la app Logi, con tu porción.
