Kinder Bueno
IG medio
CG 27 por 100 g
- Contiene algo de proteínas
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
Kinder Bueno tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 21 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 7 por 100 g Con una carga glucémica (CG) de 4 en comparación con 27, esto proporciona una experiencia de chocolate similar con un impacto significativamente menor en su nivel de azúcar en sangre.
Chocolate negro 85% - Mezcla de nibs de cacao crudo y almendras crudasCG 1 por 100 g Este cambio ofrece un crujido satisfactorio y un sabor intenso con una CG mínima de 1, lo que lo convierte en una opción mucho más estable para el control de la glucosa.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Kinder Bueno es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 560 kcal |
| Carbohidratos | 49 g |
| Azúcares (total) | 39 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 35 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 8.6 g |
| Grasas | 36 g |
| Saturadas | 17 g |
| Insaturadas | 17 g |
| Sodio | 110 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteínas
- Contiene grasas insaturadas procedentes de las avellanas
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
- Alto contenido en grasas saturadas y baja densidad nutricional
- Alta carga glucémica que afecta a la glucosa en sangre
Calcula la carga glucémica de una comida con Kinder Bueno
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Kinder Bueno?
Kinder Bueno tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 27 por 100 g.
¿Es Kinder Bueno bueno para personas con resistencia a la insulina?
Kinder Bueno tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Chocolate negro 85%.
¿Cómo afecta Kinder Bueno al azúcar en sangre?
Kinder Bueno tiene una carga glucémica de 27 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Kinder Bueno en la app Logi, con tu porción.
