pastel de ciruela con streusel
IG medio
CG 27 por 100 g
- Contains some fruit-derived fiber
- High in added sugar
pastel de ciruela con streusel tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 10 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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pastel de ciruela con streusel es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 41 g |
| Azúcares (total) | 19 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 13 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 4.2 g |
| Insaturadas | 4.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some fruit-derived fiber
- Provides quick energy
- High in added sugar
- High glycemic load
- Refined flour and processed fats
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de pastel de ciruela con streusel?
pastel de ciruela con streusel tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 27 por 100 g.
¿Es pastel de ciruela con streusel bueno para personas con resistencia a la insulina?
pastel de ciruela con streusel tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Crema de yogur con puré de fruta natural.
¿Cómo afecta pastel de ciruela con streusel al azúcar en sangre?
pastel de ciruela con streusel tiene una carga glucémica de 27 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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