Concentrado de jugo de aronia
IG bajo
CG 28 por 100 g
- Contiene antioxidantes naturales (antocianinas)
- Alta concentración de azúcares de la fruta
Concentrado de jugo de aronia tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Bayas de aroniaCG 2 por 100 g Contiene un contenido significativamente mayor de fibra y agua, lo que ralentiza la absorción de azúcar y reduce el impacto glucémico efectivo.
- CG 7 por 100 g Estos tienen una carga glucémica más baja y proporcionan mayor saciedad debido a su estructura de alimento integral en comparación con un jugo concentrado.
Arándanos silvestres
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Concentrado de jugo de aronia es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 50 g |
| Naturales | 50 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene antioxidantes naturales (antocianinas)
- Nivel mínimo de procesamiento
- Bajo contenido en grasas
- Alta concentración de azúcares de la fruta
- Alta carga glucémica por porción
- Baja densidad de fibra debido a la concentración
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Concentrado de jugo de aronia?
Concentrado de jugo de aronia tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 28 por 100 g.
¿Es Concentrado de jugo de aronia bueno para personas con resistencia a la insulina?
Concentrado de jugo de aronia tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Concentrado de jugo de aronia al azúcar en sangre?
Concentrado de jugo de aronia tiene una carga glucémica de 28 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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