Koulouri Thessalonikis integral
IG medio
CG 28 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Carga glucémica moderada
Koulouri Thessalonikis integral tiene un índice glucémico de 55, menor que el de Koulouri Thessalonikis simple (75).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Koulouri Thessalonikis
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Koulouri Thessalonikis integral es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 50 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Contiene granos integrales
- Proteína moderada
- Carga glucémica moderada
- Producto de grano procesado
- Contenido de sodio relativamente alto
Calcula la carga glucémica de una comida con Koulouri Thessalonikis integral
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Koulouri Thessalonikis integral?
Koulouri Thessalonikis integral tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 28 por 100 g.
¿Es Koulouri Thessalonikis integral bueno para personas con resistencia a la insulina?
Koulouri Thessalonikis integral tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Koulouri Thessalonikis tiene la menor carga glucémica?
Koulouri Thessalonikis integral tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Koulouri Thessalonikis en esta base de datos (28 por 100 g).
Consulta Koulouri Thessalonikis integral en la app Logi, con tu porción.
