Koulouri Thessalonikis
IG alto
CG 41 por 100 g
- Contains dietary fiber
- High glycemic index
Koulouri Thessalonikis tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 29 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 14 por 100 g El pan de linaza ofrece una textura y un uso similares a los del pan tradicional, pero con una carga glucémica (CG) significativamente menor de 14 frente a 41.
Pan de linaza - Galletas de semillasCG 4.5 por 100 g Las tortitas de semillas son un sustituto denso en nutrientes y de bajo índice glucémico (CG 4,5) que sirve como un reemplazo satisfactorio y saludable para el azúcar en sangre en lugar del pan.
- CG 3 por 100 g Esta base de pizza a base de verduras es una excelente alternativa de bajo índice glucémico (CG 3) que puede utilizarse como base para comidas en lugar del pan tradicional a base de cereales.
Base de pizza de coliflor
Formas de Koulouri Thessalonikis
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Koulouri Thessalonikis es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 290 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Soluble | 1.3 g |
| Insoluble | 2.9 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sodio | 480 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains dietary fiber
- Source of plant protein
- High glycemic index
- Moderate sodium content
- Processed grain product
Calcula la carga glucémica de una comida con Koulouri Thessalonikis
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Koulouri Thessalonikis?
Koulouri Thessalonikis tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 41 por 100 g.
¿Es Koulouri Thessalonikis bueno para personas con resistencia a la insulina?
Koulouri Thessalonikis tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Pan de linaza.
¿Qué forma de Koulouri Thessalonikis tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Koulouri Thessalonikis en esta base de datos, Koulouri Thessalonikis integral tiene la menor carga glucémica (28 por 100 g).
Consulta Koulouri Thessalonikis en la app Logi, con tu porción.
