Chispas de chocolate
IG bajo
CG 28 por 100 g
- Contiene algo de fibra
- Alto contenido de azúcar
Chispas de chocolate tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2.9 por 100 g Proporcionan el intenso sabor a chocolate sin azúcar añadido, lo que resulta en un impacto glucémico mínimo.
Cacao en trozos - CG 4 por 100 g El mayor contenido de cacao reduce significativamente la carga de azúcar, haciéndolo mucho más adecuado para el control del azúcar en sangre.
Chocolate negro - CG 3.5 por 100 g Estos utilizan edulcorantes neutros para el azúcar en sangre para proporcionar la experiencia de las chispas de chocolate sin los azúcares que aumentan la insulina.
Gotas de chocolate endulzadas con stevia o eritritol
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 500 kcal |
| Carbohidratos | 62 g |
| Azúcares (total) | 50 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 48 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 25 g |
| Saturadas | 15 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido de azúcar
- Alto contenido de grasas saturadas
- Ultraprocesado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chispas de chocolate?
Chispas de chocolate tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 28 por 100 g.
¿Es Chispas de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chispas de chocolate tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Chispas de chocolate al azúcar en sangre?
Chispas de chocolate tiene una carga glucémica de 28 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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