Lebensmittel ohne erdnüsse
6.633 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Erdnüsse oder erdnusshaltige Zutat, einschließlich Erdnussöl und Erdnussbutter. Schalenfrüchte sind eine separate Allergen-Gruppe. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Flora Pflanzenbutter Kein glykämischer Index — 3/10 
Flunder Kein glykämischer Index — 9/10 
Flunderfilet Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Flüssige aminos Kein glykämischer Index — 3/10 
Flüssiges kokosöl Kein glykämischer Index — 3/10 
Folat Kein glykämischer Index — 8/10 
Folsäure Kein glykämischer Index — 7/10 
Fontina käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Forelle Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Forelle (roh) Kein glykämischer Index — 9/10 
Frankfurter Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Frankfurter würstchen Kein glykämischer Index — 3/10 
Frikadelle Kein glykämischer Index — 6/10 
Frikadelle Kein glykämischer Index — 6/10 
Frikadelle Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Frisch geriebener parmesan Kein glykämischer Index — 7/10 
Frisch geröstete putenbrust, in scheiben Kein glykämischer Index — 7/10 
Frische oder geröstete Sardinen Kein glykämischer Index — 9/10 
Frische Sahne Kein glykämischer Index — 4/10 
Frische weiße sardellenfilets Kein glykämischer Index — 9/10 
Frischer schnee Kein glykämischer Index — 2/10 
Frischer Thunfisch Kein glykämischer Index — 8/10 frisches Thunfischsteak Kein glykämischer Index — 9/10 
Frischkäse Kein glykämischer Index — 4/10 
Frischkäse Kein glykämischer Index — 7/10 
Frischkäse Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Frischkäse mit öl Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Frischkäse mit wenig fett Kein glykämischer Index — 5/10 
Frischkäseaufstrich Kein glykämischer Index — 5/10 
Frischkäseportion Kein glykämischer Index — 4/10 
Frischwasserfisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Froschschenkel Kein glykämischer Index — 9/10 
Früchtetee Kein glykämischer Index — 7/10 
Frühstückswurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Fuet Kein glykämischer Index — 3/10 
Fuet-wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Gänsefett Kein glykämischer Index — 3/10 
Gänsefleisch Kein glykämischer Index — 5/10 
Gänseherzen Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Ganze eier von freilaufenden hühnern (eigelb und eiweiß) Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Ganze Leinsamen Kein glykämischer Index — 9/10 
Ganze Muskatnuss Kein glykämischer Index — 6/10 
Garnelenpaste Kein glykämischer Index — 4/10 
Gebackener camembert Kein glykämischer Index — 6/10 Gebackener Fisch mit Spinat Kein glykämischer Index — 9/10 
Gebackener Kabeljau Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebackener lachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Gebackener Lachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Gebackener Puten-Bacon mit reduziertem Natrium Kein glykämischer Index — 6/10 
Gebackenes hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebratene enteneier Kein glykämischer Index — 7/10 
Gebratene forelle Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebratene Forelle Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebratene Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebratene Jakobsmuscheln Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Gebratener käse Kein glykämischer Index — 3/10 
Gebratener Speck Kein glykämischer Index — 3/10 
Gebratenes Ei Kein glykämischer Index — 7/10 
Gebratenes Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Gedämpfte garnelen Kein glykämischer Index — 9/10 
Gedämpfte Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Gedämpfte Sardinen Kein glykämischer Index — 9/10 
Gedämpfter Lachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Gedämpftes Kabeljaufilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Gedünsteter kabeljaufilet (ohne salz) Kein glykämischer Index — 9/10 Gedünsteter magerer Weißfisch mit Zitrone und frischen Kräutern Kein glykämischer Index — 9/10 
Geflügelfett Kein glykämischer Index — 3/10 
Geflügelfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Geflügelfleisch Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Geflügelfleischwurst Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Geflügelklein Kein glykämischer Index — 7/10 
Geflügelsalami Kein glykämischer Index — 3/10 
Geflügelschinken Kein glykämischer Index — 4/10 
Gefülltes ei Kein glykämischer Index — 6/10 
Gegrillte Garnelen Kein glykämischer Index — 8/10 
Gegrillte hähnchenbrust mit frischen avocadoscheiben Kein glykämischer Index — 8/10 
Gegrillte Hähnchenbrust ohne Haut Kein glykämischer Index — 8/10 
Gegrillter fisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Gegrillter halloumi Kein glykämischer Index — 5/10 
Gegrillter Lachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Gegrillter oktopus Kein glykämischer Index — 8/10 
Gegrilltes fleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Gegrilltes rindfleisch Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Gegrilltes steak Kein glykämischer Index — 6/10 
Gehärtetes Schmalz Kein glykämischer Index — 1/10 
Gekochte austern Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochte garnelen Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochte garnelen Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochte hähnchenbrust mit naturjoghurt Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Gekochte Putenbrust Kein glykämischer Index — 6/10 
gekochte Sardine Kein glykämischer Index — 9/10 
Gekochte schalentiere Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochte schweinerippen Kein glykämischer Index — 5/10 
Gekochte wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Gekochte Würstchen Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Gekochte, hautlose hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochter fisch Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Gekochter Kabeljau Kein glykämischer Index — 9/10 
Gekochter lachs Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Gekochter Schinken Kein glykämischer Index — 4/10 
