gekochte Radnudeln
Mittlerer GI
GL 16 pro 100 g
- Fettarm
- Mittlere glykämische Last
gekochte Radnudeln hat einen glykämischen Index von 55, höher als reines Radiatori (50).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Radiatori
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gekochte Radnudeln ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Zucker (gesamt) | 0.7 g |
| Natürlich | 0.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 1 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Fettarm
- Energiequelle
- Enthält etwas Protein
- Mittlere glykämische Last
- Geringer Ballaststoffgehalt
- Raffiniertes Getreide, kein Vollkorn
Glykämische Last einer Mahlzeit mit gekochte Radnudeln berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von gekochte Radnudeln?
gekochte Radnudeln hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 16 pro 100 g.
Ist gekochte Radnudeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
gekochte Radnudeln hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Radiatori hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Radiatori in dieser Datenbank hat Radiatori die niedrigste glykämische Last (15 pro 100 g).
Prüfen Sie gekochte Radnudeln in der Logi-App mit Ihrer Portion.
