Kokos-Stoffwechsel-Shake
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Kokos-Stoffwechsel-Shake hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 16 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Kokos-Stoffwechsel-Shake unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Kokos-Stoffwechsel-Shake ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Good protein source
- ✓ Moderate fiber content
- ✗ High added sugar content
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Moderate glycemic load per serving
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 35g |
| Zucker (gesamt) | 12g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 10g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 2.1g |
| Unlöslich | 4.9g |
| Protein | 30g |
| Fett | 15g |
| Gesättigt | 10g |
| Ungesättigt | 5g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kokos-Stoffwechsel-Shake?
Kokos-Stoffwechsel-Shake hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 16 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Kokos-Stoffwechsel-Shake gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kokos-Stoffwechsel-Shake hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kokos-Stoffwechsel-Shake den Blutzucker?
Kokos-Stoffwechsel-Shake hat eine glykämische Last von 16 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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