Lebensmittel ohne milch
5.779 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Milch oder milchhaltige Zutat: kein Käse, keine Butter, kein Joghurt, keine Sahne oder Molke. Die Liste umfasst pflanzliche Lebensmittel, Fleisch, Fisch, Eier und milchfreie Alternativen. Verpackte Produkte können dennoch Spuren enthalten — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Kochschinken Kein glykämischer Index — 4/10 
Kochschinken roh Kein glykämischer Index — 4/10 
Kochspray Kein glykämischer Index — 6/10 
Koffein Kein glykämischer Index — 6/10 
Kohlendioxid Kein glykämischer Index — 5/10 
Kokosbutter Kein glykämischer Index — 7/10 
Kokoscreme, ungesüßt, mit wasser verdünnt Kein glykämischer Index — 6/10 
Kokosessig Kein glykämischer Index — 9/10 
Kokosmilch Kein glykämischer Index — 6/10 
Kokosnussmilch-alternative Kein glykämischer Index — 7/10 
Kokosöl Kein glykämischer Index — 4/10 
Kokosöl mit Carnaubawachs Kein glykämischer Index — 3/10 
Kollagen-Proteinpulver Kein glykämischer Index — 7/10 
Kollagen-Wursthülle Kein glykämischer Index — 6/10 
Kollagenproteinpulver Kein glykämischer Index — 6/10 
Kombu-dashi Kein glykämischer Index — 9/10 
Kombucha-SCOBY-Matte Kein glykämischer Index — 9/10 
Königsshrimp Kein glykämischer Index — 8/10 
Konjak-reispapier Kein glykämischer Index — 10/10 
Konjakglasamann Kein glykämischer Index — 10/10 
Konjakmehl Kein glykämischer Index — 8/10 
Konservierungsstoffe Kein glykämischer Index — 2/10 
Konzentrierter Lebensmittelfarbstoff Kein glykämischer Index — 1/10 
Koriander Kein glykämischer Index — 10/10 
Koscheres salz Kein glykämischer Index — 2/10 
Krabbe Kein glykämischer Index — 9/10 
Krabbenfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Krakauer Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Kräuter-dampfinhalation Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräuter-eistee (ungesüßt) Kein glykämischer Index — 10/10 Kräuter-Halsspray (Salbei/Thymian, ohne Süßungsmittel) Kein glykämischer Index — 7/10 
Kräuterbonbons mit stevia-süße Kein glykämischer Index — 6/10 
Kräutertee Kein glykämischer Index — 9/10 
Kräutertee Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräutertee Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräutertee Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräutertee mit natürlichen elektrolyten Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräutertee mit zimt Kein glykämischer Index — 10/10 
Kreatinmonohydrat Kein glykämischer Index — 6/10 
Kreuzkümmel-Kurkuma-Koriander-Mischung Kein glykämischer Index — 9/10 
Krill Kein glykämischer Index — 9/10 
Kümmelsamen Kein glykämischer Index — 9/10 
Kümmelsamen Kein glykämischer Index — 8/10 
Künstliche farbstoffe Kein glykämischer Index — 2/10 
Künstliche farbstoffe Kein glykämischer Index — 2/10 
Künstliche süßstoffe Kein glykämischer Index — 3/10 
Künstlicher Farbstoff Kein glykämischer Index — 1/10 
Künstlicher Farbstoff (Allurarot AC) Kein glykämischer Index — 1/10 
Künstliches aroma Kein glykämischer Index — 2/10 
Kupferbisglycinat Kein glykämischer Index — 7/10 
Kurkuma pulver Kein glykämischer Index — 8/10 
Kurkuma und schwarzer pfeffer mischung Kein glykämischer Index — 9/10 
Kurkuma-tee Kein glykämischer Index — 10/10 
Kurkumaöl-extrakt Kein glykämischer Index — 4/10 
L-carnitin Kein glykämischer Index — 5/10 
Lab Kein glykämischer Index — 8/10 
Lachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Lachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Lachs (roh, atlantik) Kein glykämischer Index — 9/10 
Lachs (roh, ungesalzen) Kein glykämischer Index — 8/10 
Lachs (roh, wild) Kein glykämischer Index — 9/10 
Lachs (roh) Kein glykämischer Index — 9/10 
Lachs (roh) Kein glykämischer Index — 8/10 
Lachs gebacken Kein glykämischer Index — 8/10 
Lachs mariniert in Sojasauce Kein glykämischer Index — 8/10 
Lachs mit Sesam Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Lachs, roh (atlantik) Kein glykämischer Index — 9/10 
Lachsrogen Kein glykämischer Index — 8/10 
Lactaseenzym Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm (roh) Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm in pilzsoße Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Lammbraten Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Lammfrikadelle Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammhackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 
Lammkeule Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammkoteletts Kein glykämischer Index — 6/10 
Lammkoteletts Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammrack Kein glykämischer Index — 5/10 
Lammwürfel Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Lammwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Landwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Lardons Kein glykämischer Index — 3/10 
Lauge Kein glykämischer Index — 2/10 
Lavazza gemahlener Kaffee Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Lebensmittelfarbe (lila) Kein glykämischer Index — 4/10 
Lebensmittelfarben Kein glykämischer Index — 2/10 
Lebensmittelfarbstoff Kein glykämischer Index — 2/10 
Leber Kein glykämischer Index — 6/10 
Leberpastete Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Lebertran Kein glykämischer Index — 6/10 
Leberwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Leberwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Lecithin Kein glykämischer Index — 6/10 
Leicht verarbeiteter tee Kein glykämischer Index — 8/10 
Leichte aufstrich Kein glykämischer Index — 3/10 
Leichte eier-mayonnaise Kein glykämischer Index — 5/10 
Leichte mayonnaise Kein glykämischer Index — 3/10 
Leinöl Kein glykämischer Index — 5/10 
