Zuckerfreie Schokoladenwaffeln

GI 45 · NiedrigGL 21.6 / 100 g4/10

Niedriger GI

45 GI

GL 21.6 pro 100 g

Logi-Score 4/10

Zuckerfreie Schokoladenwaffeln hat einen glykämischen Index von 45, niedriger als reines Waffel (76).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Zuckerfreie Schokoladenwaffeln ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

370

Kalorien

48 g

Kohlenhydrate

7 g

Protein

18 g

Fett

pro 100g

85%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Zuckerfreie Schokoladenwaffeln?

Zuckerfreie Schokoladenwaffeln hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 21.6 pro 100 g.

Ist Zuckerfreie Schokoladenwaffeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Zuckerfreie Schokoladenwaffeln hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Waffel hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Waffel in dieser Datenbank hat Vollkorn-Haferflocken-Proteinwaffeln die niedrigste glykämische Last (13 pro 100 g).

Prüfen Sie Zuckerfreie Schokoladenwaffeln in der Logi-App mit Ihrer Portion.