Dan-Dan-Nudeln
Mittlerer GI
GL 23 pro 100 g
- Moderate protein content
- High sodium content
Dan-Dan-Nudeln hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).
Aktualisiert 27.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Dan-Dan-Nudeln ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 36 g |
| Zucker (gesamt) | 2.5 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.5 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 5 g |
| Gesättigt | 0.8 g |
| Ungesättigt | 4.2 g |
| Natrium | 780 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Moderate protein content
- Contains some fiber
- High sodium content
- High glycemic load
- Contains added sugars
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Dan-Dan-Nudeln berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dan-Dan-Nudeln?
Dan-Dan-Nudeln hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 23 pro 100 g.
Ist Dan-Dan-Nudeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Dan-Dan-Nudeln hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Spaghettikürbis.
Wie beeinflusst Dan-Dan-Nudeln den Blutzucker?
Dan-Dan-Nudeln hat eine glykämische Last von 23 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Dan-Dan-Nudeln in der Logi-App mit Ihrer Portion.
