Kirschlikör
Mittlerer GI
GL 57.5 pro Glas (250 g) · GL 23 pro 100 g
- Contains some antioxidants from cherries
- High added sugar content
Kirschlikör hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 57.5.
Aktualisiert 25.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kirschlikör ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| Zucker (gesamt) | 33 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 30 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains some antioxidants from cherries
- Pleasant flavor for desserts
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed and alcoholic
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kirschlikör?
Kirschlikör hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 57.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 23.
Ist Kirschlikör gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kirschlikör hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Sprudelwasser mit frischen kirschen und minzblättern.
Wie beeinflusst Kirschlikör den Blutzucker?
Kirschlikör hat eine glykämische Last von 23 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Kirschlikör in der Logi-App mit Ihrer Portion.
