Lebensmittel ohne milch

5.779 Lebensmittel

Lebensmittel ohne Milch oder milchhaltige Zutat: kein Käse, keine Butter, kein Joghurt, keine Sahne oder Molke. Die Liste umfasst pflanzliche Lebensmittel, Fleisch, Fisch, Eier und milchfreie Alternativen. Verpackte Produkte können dennoch Spuren enthalten — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.

Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.

Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.

Gefülltes ei — 6/10 Gegrillte Garnelen — 8/10 Gegrillte hähnchenbrust mit frischen avocadoscheiben — 8/10 Gegrillte Hähnchenbrust ohne Haut — 8/10 Gegrillter fisch — 8/10 Gegrillter Lachs — 9/10 Gegrillter oktopus — 8/10 Gegrilltes fleisch — 8/10 Gegrilltes rindfleisch — 7.5/10 Gegrilltes steak — 6/10 Gehärtetes Schmalz — 1/10 Gekochte austern — 8/10 Gekochte garnelen — 8/10 Gekochte garnelen — 8/10 Gekochte Putenbrust — 6/10 gekochte Sardine — 9/10 Gekochte schalentiere — 8/10 Gekochte schweinerippen — 5/10 Gekochte wurst — 3/10 Gekochte Würstchen — 3.5/10 Gekochte, hautlose hähnchenbrust — 8/10 Gekochter fisch — 8.5/10 Gekochter Kabeljau — 9/10 Gekochter lachs — 8.5/10 Gekochter Schinken — 4/10 Gekochter Schinken — 6/10 Gekochtes Ei — 8/10 Gekochtes fleisch — 7/10 Gekochtes hähnchen — 8/10 Gekochtes hähnchen — 8/10 Gekochtes rindfleisch — 7/10 Gekochtes schweinefleisch — 5/10 Gelatinekapsel — 3/10 Gelatinepulver — 7/10 Gelber senf, reduzierter natriumgehalt — 6/10 Gelbflossen-Thunfischsteak — 9/10 Gelbschwanzfisch — 9/10 Gellan-gummi — 6/10 Gemahlene getrocknete nelken — 8/10 Gemahlener Kaffee — 9/10 Gemischtes fleisch — 7/10 Gemischtes fleisch — 7.5/10 Gemüsebrühe — 2/10 Gepökelte Rinderunterschale — 4/10 Gepökeltes fleisch — 6/10 Geräucherte heringe — 7/10 Geräucherte Lachsforelle — 7/10 Geräucherte wurst — 2/10 Geräucherter atlantischer lachs mit dill — 7.5/10 Geräucherter fisch — 7/10 Geräucherter heilbutt — 7/10 Geräucherter lachs — 8/10 Geräucherter makrele — 8/10 Geräucherter putenbrustschnitt — 6/10 Geräucherter schinken — 6/10 Geräucherter schinken — 4/10 Geräucherter schweinelachs — 5/10 Geräucherter schweinelachs — 5/10 Geräucherter schweinenacken — 4/10 Geräucherter speckpulver — 2.5/10 Geräuchertes hähnchen — 6.5/10 Geräuchertes lebensmittel — 6/10 Geräuchertes Meersalz — 4/10 Geräuchertes paprika — 9/10 Geräuchertes paprika- und knoblauchpulver mischung (ungesalzen) — 7/10 Geräuchertes rindfleischbrust — 5/10 Gereinigtes wasser — 8/10 Gereinigtes, kohlensäurefreies wasser — 10/10 Geröstete kürbis- und sonnenblumenkerne mischung — 7.5/10 Geröstete löwenzahnwurzel-teemischung — 6/10 Geröstete sesam- und leinsamenmischung — 8/10 Gerösteter gersten-tee — 10/10 Gerösteter truthahn — 9/10 geröstetes Haselnussöl — 6/10 Geröstetes Kabeljaufilet — 9/10 Geröstetes Schweinshaxe — 4/10 Geröstetes sesamöl — 6/10 Gesalzene karamellsirup — 2/10 Gesalzener kabeljauaufstrich — 8/10 Gesamtfett — 2/10 Geschälte Kürbiskerne — 8.5/10 Geschmacksverstärker ohne MSG — 2/10 Geschmortes rindfleisch — 6.5/10 Geschmortes schweinefleisch mit pilzen — 7/10 Geschnittene schwarze Oliven — 7/10 Getrocknete kamillenblüten — 9/10 Getrocknete meeresalgenflocken — 8/10 Getrocknete minze — 8/10 Getrocknete sardellen — 6/10 Getrocknete stevia-blätter — 9/10 Getrocknete wurst — 3/10 Getrockneter dill — 9/10 Getrockneter Mu-Err-Pilz — 9/10 Getrockneter Oregano — 9/10 Getrockneter Salbei — 8/10 Getrockneter Seetang — 9/10 Getrockneter Thymian — 9/10 Getrockneter und gemahlener seetang — 9/10 Getrocknetes fleisch — 6/10 Getrocknetes hähnchen — 7/10
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