Pasteten-Toast
Mittlerer GI
GL 18 pro 100 g
- Enthält Protein aus der Pastete
- Mittlere glykämische Last
Pasteten-Toast hat einen glykämischen Index von 65, gleich wie reines Pasteten-Toast (65).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Pasteten-Toast
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Pasteten-Toast ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 2.5 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 4.5 g |
| Ungesättigt | 7.5 g |
| Natrium | 540 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Protein aus der Pastete
- Liefert moderate Ballaststoffe
- Quelle für B-Vitamine
- Mittlere glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
- Verarbeitete Zutaten
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pasteten-Toast?
Pasteten-Toast hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 18 pro 100 g.
Ist Pasteten-Toast gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pasteten-Toast hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Pasteten-Toast hat die niedrigste glykämische Last?
Pasteten-Toast hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Pasteten-Toast in dieser Datenbank (18 pro 100 g).
Prüfen Sie Pasteten-Toast in der Logi-App mit Ihrer Portion.
