Lebensmittel ohne milch
5.779 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Milch oder milchhaltige Zutat: kein Käse, keine Butter, kein Joghurt, keine Sahne oder Molke. Die Liste umfasst pflanzliche Lebensmittel, Fleisch, Fisch, Eier und milchfreie Alternativen. Verpackte Produkte können dennoch Spuren enthalten — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Getrocknetes rindfleisch Kein glykämischer Index — 4/10 
Gewürzextrakte Kein glykämischer Index — 7/10 
Gewürzmischung Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Gewürzmischung Kein glykämischer Index — 8/10 
Gewürzmischung Kein glykämischer Index — 6/10 
Gewürzmischung mit Pfeffer und Knoblauch Kein glykämischer Index — 9/10 
Gewürznelken Kein glykämischer Index — 8/10 
Gin Kein glykämischer Index — 2/10 
Glycerolester von kolophonium Kein glykämischer Index — 1/10 
Goldbrasse Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Göttinnen-dressing Kein glykämischer Index — 4/10 
Green Mountain Keurig K-Cup Kaffee Kein glykämischer Index — 9/10 
Grillaroma (aus Sonnenblumenöl) Kein glykämischer Index — 1/10 
Grobes salz Kein glykämischer Index — 4/10 
Großes ei Kein glykämischer Index — 7/10 
Grünalge Kein glykämischer Index — 9/10 
Grüner farbstoff Kein glykämischer Index — 4/10 
Grüner Kardamom Kein glykämischer Index — 9/10 
Grüner Tee Kein glykämischer Index — 9/10 
Grüner tee entkoffeiniert mit polyphenolen Kein glykämischer Index — 8/10 
Grüner tee mit kirschen (ohne zucker) Kein glykämischer Index — 9/10 
Grünminze Kein glykämischer Index — 10/10 
Guarkernmehl Kein glykämischer Index — 6/10 
Gummi arabicum Kein glykämischer Index — 9/10 
Gummibasis Kein glykämischer Index — 2/10 
Gurkensalat, sellerie, und kräuterinfused wasser Kein glykämischer Index — 10/10 
Gurkensirupwasser Kein glykämischer Index — 10/10 
Gyrosfleisch Kein glykämischer Index — 4/10 
Hackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 
Haferfasern (äußere schale pulver) Kein glykämischer Index — 9/10 
Hähnchen Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchen in Sojasoße Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchen und pute mit zwiebeln Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchen- oder puten-schinken Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchen-chorizo Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchen-Döner Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchen-Lyoner Kein glykämischer Index — 3/10 
Hähnchen-mayonnaise Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchen-schinken Kein glykämischer Index — 5/10 
Hähnchen-zucchini-bällchen (gebacken) Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenbrust marokkanisch gewürzt Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenbrust ohne haut, gewürzt Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenbrust ohne haut, roh Kein glykämischer Index — 9/10 
Hähnchenbrust, gekocht, ohne Haut Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenbrustfilet Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenbrustfilet mit kräutern Kein glykämischer Index — 9/10 
Hähnchenbrustfilet, gegrillt und gehackt Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenbrustfiletwürfel Kein glykämischer Index — 9/10 
Hähnchenbrustschinken Kein glykämischer Index — 5/10 
Hähnchenbruststreifen Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchenfett Kein glykämischer Index — 3/10 
Hähnchenfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchenkebab Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenpastete Kein glykämischer Index — 4/10 
Hähnchensalat Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkel mit haut Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Hähnchenschenkel vom grill Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchenschenkelviertel Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchenschwanz Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchenspieße Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenstäbchen Kein glykämischer Index — 4/10 
Hähnchensteak Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenstreifen für Fajita Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchenstücke Kein glykämischer Index — 8/10 
Hai-fleisch Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Halal-Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Halal-Rindfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Hals vom huhn Kein glykämischer Index — 6/10 
Häm-eisen (aus magerem rindfleisch) Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hamburgersteak Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Hanfextrakt Kein glykämischer Index — 2/10 
Hanföl-Kartusche Kein glykämischer Index — 2/10 
Hanfsamenmilch Kein glykämischer Index — 8/10 
Hartgekochtes Ei mit Mayonnaise Kein glykämischer Index — 7/10 
Hase Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hausgemachte Mayonnaise mit Olivenöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Hausgemachte rinderjus Kein glykämischer Index — 8/10 
Hausgemachter schinken Kein glykämischer Index — 8/10 
Hecht Kein glykämischer Index — 9/10 
Hefeextrakt Kein glykämischer Index — 4/10 
Heilbutt Kein glykämischer Index — 9/10 
Heilbutt Kein glykämischer Index — 8/10 
Heilbutt Kein glykämischer Index — 9/10 
Heilbuttfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Heilbuttfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Heißes wasser Kein glykämischer Index — 9/10 
Hering in Leinöl Kein glykämischer Index — 7/10 
Hering in Öl mit Zwiebeln Kein glykämischer Index — 7/10 
Hering in Wasser Kein glykämischer Index — 8/10 
Hermesetas Süßstoff Kein glykämischer Index — 2/10 
Heuschrecke Kein glykämischer Index — 8/10 
Hibiskustee Kein glykämischer Index — 9/10 
Himalayasalz Kein glykämischer Index — 4/10 
