Weißes Pfirsichpulver

GI 70 · HochGL 50 / Glas2/10

Hoher GI

70 GI

GL 50 pro Glas (250 g) · GL 20 pro 100 g

Logi-Score 2/10

Kalorienarm
Hochverarbeitete Zutaten

Weißes Pfirsichpulver hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 50.

Aktualisiert 28.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Weißes Pfirsichpulver ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

120

Kalorien

28 g

Kohlenhydrate

0 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	120 kcal
Kohlenhydrate	28 g
Zucker (gesamt)	2 g
Natürlich	0 g
Zugesetzt	2 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	800 mg

Verarbeitungsgrad

95%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Kalorienarm
Enthält Elektrolyte
Hochverarbeitete Zutaten
Hoher glykämischer Index
Enthält zugesetzten Zucker und künstliche Süßstoffe

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Weißes Pfirsichpulver berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Weißes Pfirsichpulver?

Weißes Pfirsichpulver hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 50; pro 100 g beträgt die glykämische Last 20.

Ist Weißes Pfirsichpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Weißes Pfirsichpulver hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.

Wie beeinflusst Weißes Pfirsichpulver den Blutzucker?

Weißes Pfirsichpulver hat eine glykämische Last von 20 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.