Weißes Pfirsichpulver
Hoher GI
GL 50 pro Glas (250 g) · GL 20 pro 100 g
- Kalorienarm
- Hochverarbeitete Zutaten
Weißes Pfirsichpulver hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 50.
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Weißes Pfirsichpulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kalorienarm
- Enthält Elektrolyte
- Hochverarbeitete Zutaten
- Hoher glykämischer Index
- Enthält zugesetzten Zucker und künstliche Süßstoffe
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Weißes Pfirsichpulver?
Weißes Pfirsichpulver hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 50; pro 100 g beträgt die glykämische Last 20.
Ist Weißes Pfirsichpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Weißes Pfirsichpulver hat einen hohen glykämischen Index (70) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Chiasamen.
Wie beeinflusst Weißes Pfirsichpulver den Blutzucker?
Weißes Pfirsichpulver hat eine glykämische Last von 20 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Weißes Pfirsichpulver in der Logi-App mit Ihrer Portion.
