Eis-White-Mocha

GI 65 · MittelGL 12 / 100 g2/10

Mittlerer GI

65 GI

GL 12 pro 100 g

Logi-Score 2/10
  • Enthält etwas Protein aus Milch
  • Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker

Eis-White-Mocha hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Eis-White-Mocha ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

110
Kalorien
18 g
Kohlenhydrate
2.2 g
Protein
3 g
Fett
pro 100g
Kalorien110 kcal
Kohlenhydrate18 g
Zucker (gesamt)17 g
Natürlich2 g
Zugesetzt15 g
Ballaststoffe0.2 g
Löslich0.08 g
Unlöslich0.12 g
Protein2.2 g
Fett3 g
Gesättigt1.8 g
Ungesättigt1.2 g
Natrium45 mg

Verarbeitungsgrad

95%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Enthält etwas Protein aus Milch
  • Liefert schnelle Energie
  • Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
  • Hochverarbeitete Zutaten
  • Hohe glykämische Last

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Eis-White-Mocha berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Eis-White-Mocha?

Eis-White-Mocha hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 12 pro 100 g.

Ist Eis-White-Mocha gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Eis-White-Mocha hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Wie beeinflusst Eis-White-Mocha den Blutzucker?

Eis-White-Mocha hat eine glykämische Last von 12 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Eis-White-Mocha in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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