Eiskaffee
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Contains protein
- Contains added sugars
Eiskaffee hat einen glykämischen Index von 38 (Niedrig).
Aktualisiert 27.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Eiskaffee ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 48 kcal |
| Kohlenhydrate | 6.5 g |
| Zucker (gesamt) | 6.2 g |
| Natürlich | 2.7 g |
| Zugesetzt | 3.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 1.2 g |
| Gesättigt | 0.7 g |
| Ungesättigt | 0.5 g |
| Natrium | 38 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains protein
- Provides calcium
- Contains added sugars
- Moderate processing level
- Low fiber content
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Eiskaffee berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Eiskaffee?
Eiskaffee hat einen glykämischen Index von 38 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Eiskaffee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Eiskaffee hat einen niedrigen glykämischen Index (38) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Eiskaffee den Blutzucker?
Eiskaffee hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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