Eistee
Mittlerer GI
GL 6 pro typische Tasse (150 g) · GL 4 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Hinzugefügte Zucker
Eistee hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 6.
Aktualisiert 19.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Eistee
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Eistee ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 27 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 7 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Sehr niedriger Natriumgehalt
- Minimale Verarbeitung
- Hinzugefügte Zucker
- Kein Ballaststoff oder Protein
- Moderater glykämischer Index
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Eistee?
Eistee hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 4.
Ist Eistee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Eistee hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Eistee hat die niedrigste glykämische Last?
Eistee hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Eistee in dieser Datenbank (4 pro 100 g).
Prüfen Sie Eistee in der Logi-App mit Ihrer Portion.
