Zitronen-eistee
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Zitronen-eistee hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4.9 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Zitronen-eistee über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Zitronen-eistee ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 30 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.5g |
| Zucker (gesamt) | 7.5g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 7.5g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zitronen-eistee?
Zitronen-eistee hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4.9 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Zitronen-eistee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zitronen-eistee hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Zitronen-eistee den Blutzucker?
Zitronen-eistee hat eine glykämische Last von 4.9 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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