Philly Cheesesteak Sandwich
Hoher GI
GL 20 pro 100 g
- Contains protein from beef
- High in sodium
Philly Cheesesteak Sandwich hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch).
Aktualisiert 11.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Philly Cheesesteak Sandwich ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 260 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 4.5 g |
| Ungesättigt | 5.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains protein from beef
- Provides some dietary fiber
- Source of calcium from cheese
- High in sodium
- High glycemic load
- Contains processed ingredients and added sugars
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Philly Cheesesteak Sandwich berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Philly Cheesesteak Sandwich?
Philly Cheesesteak Sandwich hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch) und eine glykämische Last von 20 pro 100 g.
Ist Philly Cheesesteak Sandwich gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Philly Cheesesteak Sandwich hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Philly Cheesesteak Sandwich den Blutzucker?
Philly Cheesesteak Sandwich hat eine glykämische Last von 20 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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