Yuzu-Likör
Mittlerer GI
GL 20 pro 100 g
- Contains vitamin C from yuzu
- High added sugar content
Yuzu-Likör hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).
Aktualisiert 10.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Yuzu-Likör ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Zucker (gesamt) | 28 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 25 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.08 g |
| Unlöslich | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains vitamin C from yuzu
- Low fat content
- High added sugar content
- Alcoholic beverage
- High glycemic load
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Yuzu-Likör?
Yuzu-Likör hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 20 pro 100 g.
Ist Yuzu-Likör gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Yuzu-Likör hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Yuzu-Likör den Blutzucker?
Yuzu-Likör hat eine glykämische Last von 20 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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