Kirsch-getränk

GI 65 · MittelGL 4 / Dose2/10

Mittlerer GI

65 GI

GL 4 pro typische Dose (400 g) · GL 1 pro 100 g

Logi-Score 2/10

Niedriger Kaloriengehalt
Hochverarbeitet

Kirsch-getränk hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine typische Dose (400 g) ergibt eine glykämische Last von 4.

Aktualisiert 09.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Kirsch-getränk ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

1.8 g

Kohlenhydrate

0 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	7 kcal
Kohlenhydrate	1.8 g
Zucker (gesamt)	1.7 g
Natürlich	0 g
Zugesetzt	1.7 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	10 mg

Verarbeitungsgrad

95%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Niedriger Kaloriengehalt
Fettfrei
Hochverarbeitet
Enthält zugesetzten Zucker
Künstliche Süß- und Aromastoffe

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Kirsch-getränk?

Kirsch-getränk hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine typische Dose (400 g) hat eine glykämische Last von 4; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.

Ist Kirsch-getränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Kirsch-getränk hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Wie beeinflusst Kirsch-getränk den Blutzucker?

Kirsch-getränk hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.