Alkohol (Ethanol)
Kein glykämischer Index1/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 1/10
- Keine (kein ernährungsphysiologischer Nutzen)
- Leere Kalorien ohne Nährwert
Alkohol (Ethanol) hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Alkohol (Ethanol) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
700
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 700 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Keine (kein ernährungsphysiologischer Nutzen)
- Nicht-glykämisch (lässt den Blutzuckerspiegel nicht ansteigen)
- Leere Kalorien ohne Nährwert
- Stört die Stoffwechselfunktion und die Insulinsensitivität
- Toxische Belastung für die Leber
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Alkohol (Ethanol)?
Alkohol (Ethanol) hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Alkohol (Ethanol) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Alkohol (Ethanol) enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Alkohol (Ethanol) in der Logi-App mit Ihrer Portion.
